パステルゼリーで痩せしましょ！

1日、3食のうち1食をパステルゼリーにすればいいという
気楽さが気に入って続けています。

ごはんも好きなものが食べられて、
しかもパステルゼリーはデザートみたいに美味しいので
ストレスになりませんでした。

本当にお腹がいっぱいになるんです！
美味しくないと続けられませんが
お腹が一杯になることも重要だなと思いました。

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